シンプルイズベスト 小林真紀
無理をすると
体がムリだぁ、ムリだぁと
言ってきます
そう無理出来ないのに
何故か無理しちゃう
いや、無理してるつもりはないのに
無理してる
結構いると思いますよ
とくにアラフォーからは
これからはいかに
健康で元気に過ごせるかが課題
少しずつだけど
自分のペースが
若い頃とは変わった事を認識して
変えて行かないとダメなんだと痛感しました
オフの日には
ボーとして
ダラダラして
ジッとしてました
充電完了したら
また頑張ります
気がつくと
頑張り過ぎて
自分がいつの間にか
大変になってる方
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