食欲の秋
すべての食材が美味しそうだ
去年までは食欲と花粉症で
たいへんな秋でした

花粉症は春と秋なので辛いです

でも今年はなんか平気です
あれ？なんでだろう？

違うのはファスティングしてデトックス
を月1行っているから～

もともと薬も強めでないと
効かなった私も
ファスティングの回数を重ねていくと
別に平気❤飲まなかったわ～
が続いてます

常に自分の体で体感してます

ファスティングの奥深い世界

こっそり今月もやってました
デトックスされてスッキリしました

秋の食欲とは適度に付き合って
少し食べ過ぎたら翌日から気をつける

ダイエットは１日にしてならず
ファスティングはやってみない
とわからない

なんでもやってみないとね—–