ファスティングが終わりました
今回もいろいろありました
1日目 体の中が空っぽになりました✨
楽になった(笑)
ファスティング始まりです
2日目 久々にきた
頭痛😞💥
この所、好転反応なかったのにな～ツラい
でも寝てれば大丈夫です
3日目 目覚め爽やか
頭がスッキリ
なんとお肌がツルツル❗びっくり
今日で復帰食も終わります。
毎回、ファスティングやっても毎回違う
だからまたやりたくなるんだな～
体も楽になったので今日は１週間振りに
体育館トレーニングに行きます
肌触りがよくなったのは初めてなので、
嬉しいです
高い化粧品使ってなくても、お手入れサボっても、デトックスしたら肌が変わる
だな～と自分で実験中
次はいつやろうかな～と思います
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