気がつけば11月です早い…

とりあえず、冬物出して冬支度したら
ファスティングです
なんか1ヶ月やらないと体調がね…
やっと時間がとれたので

明日から３日間ファスティングです

これからの季節は体調管理がすべて
今年のスタートは最悪😖💦💨
風邪でひとりぼっち(犬と姑あり)
の正月🎍でした

来年はそうならない為には今からね🎵

デトックスして免疫力あげて
インフルエンザワクチンも打たないで
自力で頑張る
なんかやれる気がする

そして来年に向けていろいろ準備中

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