もうすっかり秋9月です
夏が短めだったのでいつの間にか
長袖着ないとなんですね

今週はファスティング仲間との勉強会
でした。
みんな意識の高い人ばかりなので
会うたびに勉強になります

でもまだ知り合って半年なんです
なのにこの一体感はなんでだろう

それはやはり目的が同じような集まり
だからだと思います
ただママ会ではなくてそれぞれの
目的、経験、目標などを話せる仲間
の集まりだから

半年前の私も現在の私も知ってるみんな
「また、やせた？」
「肌がキレイになったね」
「最近、いつ(ファスティング)やった？」

この会話だけで1時間は話していられるな～

ダイエットは孤独な戦いです
結果が出ないと辛いです
私も含めてファスティングには
仲間がいます

不安にならなくても大丈夫
経験者がたくさんいます

「食べない自由」もあります
3日食べないだけで、いろんな事がわかる

デトックスした事で体が教えてくれます

「自由にいろんなものを食べてもしっかり出せる体が一番だよね」
と言ってる仲間がいました

まさに私達が目標としてるのはこれかも
知れない

食に詳しい彼女の言葉、さすが

迷っているなら是非一度、体験しましょう
ファスティングは難しくないです
キチンと説明受けてから始めるのをオススメしてます

自己流は事故流とも言いいます
実際の経験者の話しを聞くだけで
不安は減るはずですよ

半年後の自分を想像してみて—–