今日の某テレビ番組で
「半身浴は時間の無駄」と言ってました

これって女子には結構な衝撃では❕

もともと汗でデトックス効果など
ほとんど無いのはファスティングの勉強で
知っていたのですが…

リラックス効果も全身浴の方が
アルファ波が出ているとか
消費カロリーが
100分半身浴してキャラメル1個分
なんて❗すべて衝撃ですね

じゃあなんで半身浴がいいなんて
広まったのかな？

やっぱり知らないのは恐いですね
正しい知識がないと結果も出ない

デトックスには排泄物が一番効果ありです

皆さんの腸は健康ですか？

ファスティングには正しい知識を持った
アドバイザーなどのサポートが必要です
自己流は事故流になりかねません

気軽に相談して下さいね
ファスティングの事が良くわかる
ファスティングセミナーもありますので❤

今日、地元の凧合戦で会った数名の方々に
あれ顔小さくなった❗
痩せたね～
と言われてルンルン🎵して帰ってきました🍀

そんな一言が嬉しいです(笑)
みんなもっと言って～—–